Спортивним харчуванням в наш час цікавляться не лише спортсмени. Ринок цього виду продуктів вже фактично перенасичений. Сьогодні пропонується така велика кількість різновидів різних харчових добавок, що складається враження про наповнення ринку до максимальної позначки.


Спортивним харчуванням в наш час цікавляться не лише спортсмени. Ринок цього виду продуктів вже фактично перенасичений. Сьогодні пропонується така велика кількість різновидів різних харчових добавок, що складається враження про наповнення ринку до максимальної позначки. Тому інтерес до спортивного харчування проявляють не тільки ті люди, які хочуть добитися якихось результатів в спорті, але і ті, хто хоче просто частково скинути вагу. Особливо жінки.
Асортимент харчових добавок для спортсменів сьогодні включає в себе не тільки давно існуючі і добре себе зарекомендували кошти, але і цілий ряд новинок. Сьогодні можна купити спортивне харчування оптом без якихось обмежень. Щоб вибір необхідного продукту був правильним, необхідно спочатку визначитися, для чого конкретно це харчування призначене. Необхідно пам’ятати: спортивне харчування – це просто додаток до основного раціону. Харчові добавки не можуть бути альтернативою грамотно організованому режиму харчування і посиленим тренуванням. Тому рекомендується мати чітке уявлення, для чого харчування потрібно конкретній людині.
Эффективна ли помощь спортивного питания в деле избавления от лишнего веса?
Якщо спортсмен прагне скинути зайву вагу або хоча б скоротити процентний вміст жиру, рекомендується приймати спеціальні схуднення і L-карнітин. Основною функцією цих речовин є те, що вони сприяють розщепленню жирів і переробки їх в енергію. Також ці препарати суттєво знижують почуття міста.
Але не можна забувати про те, що всі ці препарати можуть допомогти тільки тим людям, які активно займаються спортом. Існує поширений хибний стереотип, що препарати, призначені для зниження ваги, самі по собі роблять необхідні дії в організмі. У дійсності жоден препарат не допоможе, якщо людина веде пасивний і малоактивний спосіб життя.

Джерело: http://upi.kiev.ua/